Pour être au top de sa forme, Marie François et Pénélope Bagieu

Index:
– En finir avec les matins chagrins
– Retrouver la forme et les formes
– Flagada, moi? Jamais!
– Copiner avec le stress
– SOS, cas extrêmes…

Un petit livre qui agit comme un condensé des recommandations des magazines féminins. Des conseils alimentaires ou sur le sommeil, des exercices de gym… le tout dans la bonne humeur!!! Rigolo à feuilleter, plein de bonnes idées… Mais rien de révolutionnaire ni de fondamental non plus! Léger, avec des illustrations sympathiques… c’est tout ce qu’on lui demande!

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2 réponses à Pour être au top de sa forme, Marie François et Pénélope Bagieu

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